Dụng cụ massage chân chữa bệnh

Khoa học đã chứng minh, Dụng cụ massage chân gỗ dừa việc chăm sóc bàn chân đúng cách, không chỉ giúp chúng được thư giãn sau một ngày vất vả di chuyển, mà còn có tác dụng chữa bệnh, vì dưới lòng bàn chân có các huyệt tương ứng với các bộ phận trên cơ thể. Nhưng không phải ai trong chúng ta cũng có thời gian hoặc điều kiện kinh tế để chăm sóc massage chân tại các spa chuyên nghiệp, vì vậy việc tìm hiểu và thực hành các động tác hay phương pháp massage chân tại nhà là một điều hết sức cần thiết. 

Công Dụng Massage Chân Gỗ Dừa

Dụng cụ massage chân gỗ dừa có những vòng gai bằng gỗ dừa có tác dụng massage các huyệt đạo ở gan bàn chân, tăng tính đàn hồi cho da dưới bàn chân, giúp giảm căng thẳng mệt mỏi.

Huyệt đạo dưới lòng bàn chân chữa bệnh khi massage

Những ai có thể sử dụng bàn lăn massage?

Thời gian thực hiện massage chân bằng bàn lăn: massage chân được khuyên thực hiện vào buổi tối, trước khi đi ngủ. Nó giúp chúng ta thư giãn đôi chân đã một ngày vất vả di chuyển, vận động; và giúp giấc ngủ sâu ngon hơn. Tuy nhiên, massage chân với bàn lăn có thể thực hiện bất cứ lúc nào bạn có cảm giác đau mỏi nơi gan hay gót chân, chỉ lưu ý là không nên thực hiện quá 3 lần mỗi ngày, và mỗi lần không quá 15 phút bạn nhé. 

 

Dụng cụ Lăn massage chân gỗ dừa

- Có thể sử dụng bất kỳ lúc nào trong ngày. Mỗi lần sử dụng tối đa 20 phút. Mỗi ngày tối đa 4 lần.

- Vào buổi tối trước khi đi ngủ lăn khoảng 15 – 20 phút sẽ đưa chúng ta vào giấc ngủ thật sâu.

- Khi ngủ dậy cũng làm như vậy sẽ giúp cơ thể nhẹ nhàng êm ái, sảng khoái bắt đầu ngày làm việc.

- Hoặc sau khi làm nặng, đi xa, vận động nhiều cũng làm như vậy từ 15 – 20 phút sẽ giúp cơ thể hết mệt mỏi, sảng khoái.

Lăn massage chân gỗ dừa Điều lưu ý nhỏ là cần ngồi thoải mái trên ghế, còn bàn lăn để trên bề mặt bằng phẳng. Tránh quạt thổi trực tiếp vào chân, vì lúc thực hiện chân sẽ ấm nóng, ra mồ hôi. Nếu chưa quen sử dụng trực tiếp, bạn có thể mang vớ mỏng khi massage. Còn sau khi massage thì nên mang vớ để giữ ấm trong khoảng chừng một giờ, hoặc mang dép đế mềm để bảo vệ chân nhé. 

Nếu thích, bạn có thể dùng thêm dầu cù là nào để tăng thêm tác dụng thư giãn để thoa đều trên bàn chân trước khi sử dụng bàn lăn. Tuyệt đối không sử dụng dầu nước, dầu xanh hoặc tinh dầu thiên nhiên, vì khi dầu bốc hơi sẽ làm chân bị lạnh. Nếu không mua được dầu cù là, bạn dùng cao sao vàng thay thế nhé.

Cách sử dụng: Dùng vải mềm có thấm một ít dầu dừa để lau sạch và đánh bóng bề mặt ngoài.

Cách bảo quản tốt nhất: Để gia tăng thời gian sử dụng, không bảo quản ở nơi có nhiều hơi ẩm.

Dụng cụ massage chân chữa bệnh Dụng cụ massage chân chữa bệnh Dụng cụ massage chân chữa bệnh Dụng cụ massage chân chữa bệnh Dụng cụ massage chân chữa bệnh

Xem Thêm Sản Phẩm:  Dĩa Tròn Gỗ Dừa, Bát gỗ dừa, Vá cơm gỗ dừa, Cối chày gỗ dừa, Vá sạn gỗ dừa . Bát gáo dừa.